産後

産後の腰痛や肩こり!放っておくと危険!骨盤開きの対処法とは

出産が終わってつかのま。突然の腰痛や肩こりの襲われた経験はございませんか?出産後は、誰でも骨盤が開い …

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◆産後の腰痛は骨盤の歪み?歪みの確認方法と対処方法とは

出産が終わって、ホッと一息したいところですが、出産が終わってもまだ体はすぐにもとには戻りません。そん …